Современный ритм жизни укоряется с каждым днем. Это не может не влиять на человека в целом и особенно на его физическое здоровье.

Хронические недосыпы, недоедание, питание « на ходу», употребление большого количества кофе, особенно растворимого – это далеко не полный список вредных привычек, которые буквально поглотили все человечество, и, несомненно, негативно влияют на наше здоровье.

Каждый здравомыслящий себя человек пытается следить за своим здоровьем. И тут, как говорится, одними лекарствами сыт не будешь, да и лекарства скорее вредны, чем полезны.

Так как же поддержать пресловутый баланс витаминов и микроэлементов в организме, чтобы чувствовать себя на 100%?

Вопрос не простой и актуальный, но для этой цели специально были созданы биодобавки.

Биодобавки – это концентраты натуральных биоактивных веществ, которые так необходимы нашему организму для поддержания баланса и хорошего самочувствия.

Мы проанализировали каталог iHerb в поиске наиболее интересных добавок и витаминов для разных целей и готовы представить его вам!

Топ-5 добавок с iherb

Начнем мы наиболее популярных биодобавок, которые являются лидерами продаж на Айхерб.

Наиболее употребляемыми добавками по версии iherb стали следующие препараты:

  • Glucosamine chondroitin MSM – биодобавка главное преимущество которой – поддержка костей и суставов. Такой препарат обычно назначают людям, имеющим проблемы с опорно – двигательным аппаратом или имеющим генетическую предрасположенность к такого рода проблемам.
  • Витамин Д nordic naturals — основа этой добавки пресловутый витамин D, который также полезен для костной ткани, иммунной системы, волос, ногтей и всего организма в целом.
  • Symbolitic colostrum— эта добавка поддерживает защитные силы организма и активно применяется в сезон простудных заболеваний.
  • Enzumatic therapy – данная добавка используется предпочтительно для поддержки дыхательной системы. Препарат могут назначить людям, имеющим хронические заболевания дыхательной системы.
  • Life extension – данная добавка содержит целый комплекс витаминов и минералов, необходимых организму, нормализует эмоциональное состояние уменьшает излишнюю раздражительность а также дарит энергию и силы.

Добавки для детей

Детский организм – очень хрупкая система и для того, чтобы окрепнуть, ребенку необходимо давать все необходимые витамины и микроэлементы.

Проблема в том, что не всегда у детей сбалансированное питание и не всегда можно четко рассчитать дозу необходимых веществ, а ведь как дефицит, так и переизбыток витаминов могут спровоцировать сбои в работе детского организма.

Именно поэтому мы рассмотрим наиболее важные для детей биодобавки.

  • Oslomega – рыбий жир содержит кислоты омега 3, которые жизненно необходимы для нормальной деятельности головного мозга и всего организма в целом. Тут проблема в том, что многим не нравится вкус рыбы, а биодобавка сделана специально для детей с приятным вкусом и ваше чадо съест ее с удовольствием.
  • Child life vitamin c – или аскорбиновая кислота необходим прежде всего для укрепления иммунитета, но также он играет ключевую роль в развитии костной системы, волос, ногтей и органов зрения.
  • Child life vitamin D – витамин, который организм может получить только извне. Необходим, прежде всего, для здоровья кожи и костей ребенка.

Добавки для женского здоровья

Организм беременной и родившей женщины нуждается в заботе, поэтому для восстановления баланса лучше использовать следующие препараты:

  • Perfect Postnatal, Multivitamin – комплекс витаминов и микроэлементов, которые необходимы в послеродовый период, устраняет симптомы послеродовой депрессии и дарит энергию, которая молодой маме так необходима.
  • Three Lollies, Preggie Pop – главным образом испольуется для устранения утреней тошноты при токсикозе у беременных.
  • Traditional Medicinals Women’s Tea (Organic Pregnancy Tea) — добавка содержит витамины, которые вдвойне необходимы беременной. Этот препарат часто назначают беременным для гармоничного развития ребенка.

Добавки для мужчин

Мужское здоровье хоть и не такое хрупкое, но все же нуждается в заботе. Поэтому врачи рекомендуют в целях профилактики пользоваться следующими средствами

  • Solgar, Male Multiple – повышает иммунитет, укрепляет все системы мужского организма, нормализует гормональный фон.
  • Country life max – дарит энергию, ускоряет реакцию и повышает выносливость к физическим и психологическим нагрузкам.
  • Fairhaven Health, FH Pro – Улучшает потенцию и повышает либидо, назначается при эректильной дисфункции и для профилактики проблем с фертильностью.

Добавки для похудения

Похудеть – мечта каждой третьей женщины. Однако помимо изнурительных тренировок и выматывающих диет специалисты советуют следующие добавки:

  • Натокиназа веганское средство, не содержит сахара, углеводов и глютена, может употребляться параллельно с пищей, то есть во время приема пищи
  • Хлорофил – препарат растительного происхождения, не содержит химических веществ, в составе только натуральные биоактивные микро- и макро элементы.
  • Жиросжигающий заменитель пиши, шоколадній коктейль – обрел свою популярность из-за молниеносного эффекта, который сохраняется на долгий срок. Употреблять умеренными дозами согласно инструкции и самое важное – не нарушать питьевой режим, то есть пить 2-3 литра воды в день.

Добавки для волос

Красота наших волос – эта длительная и упорная работа над собой. Важно понимать, что в случае нарушения баланса в организме, волосы первыми вас выдадут. По этой причине все популярнее среди обладателей пышной шевелюры становяться:

  • Biotin Содержит все необходимые элементы дл роста волос и их здорового внешнего вида. Полезен при первых признаках слабости волос.
  • California Gold Nutrition, CollagenUP – коллаген необходим волосам как воздух, без него волос будет выглядеть ломким и изможденным, также при недостатке коллагена часто секутся волосы.
  • Natrol, Кожа, волосы и ногти, небывалая красота – это просто подарок для тех, чьи волосы, например, часто секутся или пострадали от покраски или воздействия высоких температур. Добавка, главным образом, используется для востановления поврежденных волос.

Добавки для суставов

Наши суставы с годами теряют свою эластичность, а мы в свою очередь испытываем боль и проблемы с подвижностью тех или иных суставов, поэтому для предотвращения подобных проблем можно использовать:

  • Глюкозамин, хондроитин и МСМ – содержит биологически активные элементы, способствующие восстановлению хондроцитов ( клеток костной ткани).
  • Коллаген типа 1 и 3 в порошке – основная составляющая коллаген, необходимый для правильного функционирования суставов.
  • Гиалуронова кислота – с возрастом выработка этой кислоты уменьшается и это приводит к различного рода проблемам, в том числе, нарушению двигательной функции суставов.

Как видите, биодобавок великое множество и разобраться самому в этом изобилии весьма непросто, поэтому прежде чем купить добавку, лучше проконсультируйтесь с доктором и тогда добавки пойдут вам на пользу.

Добавки с iherb занимают основное место на рынке диетических добавок. Именно качество сырья, натуральный состав, а также современные технологии делают их наиболее востребованными в мире.